鸡蛋面条
浏览人数：1374次 来源：0-3岁宝宝营养餐 作者：不详 发布时间：2015年12月23日
导读/推荐的理由：
材料：煮烂切碎的细面条60克，切碎的洋葱、切碎的番茄各10克，鸡蛋半个、黄油、肉汤、盐各少许。
做法：
1 将锅置火上，放八黄油熬至溶化，放入洋葱略炒片刻，再放八面条、肉汤和盐一起煮。
2 将鸡蛋磕入碗中调匀后倒入锅内，与面条混合均匀盛入碗内，上笼
材料：煮烂切碎的细面条60克，切碎的洋葱、切碎的番茄各10克，鸡蛋半个、黄油、肉汤、盐各少许。
做法：
1 将锅置火上，放八黄油熬至溶化，放入洋葱略炒片刻，再放八面条、肉汤和盐一起煮。
2 将鸡蛋磕入碗中调匀后倒入锅内，与面条混合均匀盛入碗内，上笼蒸8分钟，把番茄放在面条上即可。
此面条色美、味好，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类，还含有一定量的钙，磷、锌等矿物质及维生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等，能为宝宝提供机体所需的充足的热量，是较佳的一种宝宝营养食品。
贴心小提示
制作中，一定要将面条、葱头、番茄等切碎、煮烂，这样方便宝宝食用。
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