红嘴绿鹦哥丝面
浏览人数：939次 来源：0-3岁宝宝营养餐 作者：不详 发布时间：2015年12月23日
导读/推荐的理由：
材料：
番茄1个，嫩菠菜叶3根，豆腐1小块，排骨汤半碗，细面条1小把，植物油、葱花各少许。
做法：
l 番茄用开水烫后去皮切碎块备用；菠菜叶洗净切碎备用；豆腐洗净，切碎备用。
2 将锅内放八少许植物油，用切碎的葱花炝锅，倒入排骨汤
材料：
番茄1个，嫩菠菜叶3根，豆腐1小块，排骨汤半碗，细面条1小把，植物油、葱花各少许。
做法：
l 番茄用开水烫后去皮切碎块备用；菠菜叶洗净切碎备用；豆腐洗净，切碎备用。
2 将锅内放八少许植物油，用切碎的葱花炝锅，倒入排骨汤，烧沸，将番茄、菠菜叶、豆腐倒入锅内，煮开3分钟，即可。
3 加入细面，面条软即可出锅。
营养快线：
本品含有丰富的蛋白质，脂肪、糖类、铁、钙、磷、锌及维生素A、B、C、D等多种营养索。
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