配料：虾皮10克、冬瓜50克、食油、盐、葱、鸡精。
制法：
1、将虾皮洗净，放在温水里浸泡。
2、将冬瓜去皮除瓤，切成小方块待用。
3、放入食油，待油热，把冬瓜倒入锅中翻炒几下，再倒入适量的水炖煮。
4、待水开这后，倒入虾皮一同炖煮，并放入适量的盐和葱。
5、煮约10分钟后，关火即可饮食。
此款特点：清香爽口，味美色白。
适合年龄：1岁以上宝宝。
营养价值：冬瓜营养丰富，维生素C含量极其多，还可清热解暑。虾皮有“钙的仓库”之称，不仅可以促进宝宝身体对钙的吸收，还可开胃、化痰，益于宝宝的身体发育。
