香菇炒三片
浏览人数：737次 来源：0-3岁宝宝营养餐 作者：不详 发布时间：2015年12月30日
导读/推荐的理由：
材料
卷心菜、胡萝卜、山药各100克，香菇5朵，植物油、盐、味精各适量。
做法
1 香菇，卷心菜．胡萝卜、山药分别洗净切片。
2 锅内倒植物油烧热，先炒香菇，再放入卷心菜、胡萝卜、山药，炒熟后，加入盐和味精即可。
材料
卷心菜、胡萝卜、山药各100克，香菇5朵，植物油、盐、味精各适量。
做法
1 香菇，卷心菜．胡萝卜、山药分别洗净切片。
2 锅内倒植物油烧热，先炒香菇，再放入卷心菜、胡萝卜、山药，炒熟后，加入盐和味精即可。
此菜富含维生素C和胡萝卜素，菌菜搭配，色彩车富．鲜香美酥。
贴心小提示
山药性平，味甘，能健脾、补肺、滋肾，婴幼儿常吃，对增强脾胃吸收功能、培养小儿后天之本很有好处。所以，以山药末供婴幼儿调服，或用山药煮粥食用，最为适宜。
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