(母乳喂养)十个月婴儿喂养法
主食
母奶。喂奶时间同上。每天除了上午10时,下午2时两次添棚辅助食品外,在下午6时喂奶前可增添辅助食品饼干、牛奶、稠粥、乳儿糕等,然后喂母奶,为再减少一次母奶做
准备。另外,在这个月份,母奶已经进入晚奶时期,乳汁常常有所减少(个别的乳妇奶量虽不减少,但是奶的质量已下降)。所以,从这时起,辅助食品必须逐渐增多。
辅助食品
水、果汁、鲜水果泥等。每天要供给婴儿,尤其是夏季,更要注意补充水分。水果泥要在喂完饭后食用,有助手食物消化吸收。
浓缩鱼肝油。每天两次,每次三滴。
嫩 豆 腐
原料:嫩豆腐一块。
调料:酱油、味精少许,香油一滴。
做法:
将嫩豆腐放入碗内,加入少许酱油,上锅蒸熟。取出滴入香汕,放入少许味精,用匙拌碎、拌匀,用匙喂食婴儿,也可与粥同食。
鱼 松
原料:鲜鱼一条。
调料,精盐、料酒、白糖、酱油、豆油各适量。
做法:
1.将鱼除鳞去掉内脏,洗净,放在锅里蒸熟。
2.将蒸熟的鱼去骨去皮。
3.将锅放在小火上,加入少许的豆油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入适量的精盐、料酒、酱油和白糖等调料,再翻炒数下,即成鱼松。
食用方法:在喂粥时加入同食。
菜 肉 粥
原料:大米或小米均可,绿叶菜、肉末各适量。
调料:精盐少许。
做法:
1.将米淘洗干净,添入适量的水煮成粥。
2.将洗净切好的碎菜、肉末及盐一同放入粥内煮烂为止。
特点:粥稠粘,肉味香,咸淡适口。
食用方法:可做为主食喂食婴儿。
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