夏季热

浏览人数：2211次来源：家庭营养师作者：不详发布时间：2015年12月3日

导读/推荐的理由：夏季热是婴幼儿时期的一种季节性疾病，多发生于南方各省气候炎热的地区，以发热、口渴、多尿、少汗或汗闭为主要特征。营养调理饮食宜清淡凉润且富有营养。如百合汤、冬瓜汤、西瓜翠衣汤、绿豆汤、西瓜汁、粳米粥、薏米粥、糯米粥、藕粉、荷叶粥

夏季热是婴幼儿时期的一种季节性疾病，多发生于南方各省气候炎热的地区，以发热、口渴、多尿、少汗或汗闭为主要特征。

营养调理

饮食宜清淡凉润且富有营养。如百合汤、冬瓜汤、西瓜翠衣汤、绿豆汤、西瓜汁、粳米粥、薏米粥、糯米粥、藕粉、荷叶粥、白扁豆粥等。

应给予孩子高蛋白、高热量、富含维生素的食物。最好是半流质、流质，易于消化吸收且补充水分的食物。如牛奶、豆腐、蛋羹、豆浆、新鲜瓜果蔬菜、鱼类、瘦肉等。

营养食疗

荷叶红枣汤

[用料]鲜荷叶1张（约20克，切碎），红枣5个。
[制法]上料水煎，代茶服用。
[功效]清热除烦，增进食欲。

三汁饮

[用料]丝瓜叶、苦瓜叶各2片，鲜荷叶1张。
[制法]将三叶均切碎，共煎汁，代茶频饮。
[功效]清热开胃。

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