小儿腹泻的饮食特别护理

　　婴幼儿腹泻的饮食护理特别重要。喂养得当就可缩短病程，否则就会延长病程。

　　小儿腹泻宜食

　　一宜：宜继续喂母奶

　　喂哺母奶的婴幼儿应持续喂哺母奶，千万不要因为平常喂食母奶的大便比较稀水，而在宝宝腹泻时不敢再续喂母奶。基本上，母乳的吸收率很好，加上含有丰富的免疫球蛋白，是宝宝腹泻时最好的食物。

　　二宜：宜以“半奶”喂食

　　喂食婴儿配方奶的宝宝，可暂时提供半奶喂食，所谓“半奶”是“全奶”的一半浓度，也就是依正常水量给予双倍，或水量一定而奶粉量减半。不过这样的牛奶浓度不宜持续太久，腹泻症状改善后，应渐渐调回正常浓度，以免肠道营养不足，造成肠绒毛的萎缩，延后肠道功能的恢复。

　　三宜：宜选用“无乳糖配方奶粉”

　　若在使用半奶喂食宝宝之后，腹泻情况仍未改善，表示可能因腹泻造成肠道绒毛上的乳糖与蔗糖酵素缺乏，无法消化配方奶中之乳糖与蔗糖，使得腹泻症状加重。这时可选用不含乳糖及蔗糖的“止泻奶粉”或“豆奶配方”，使用的时间约2～3星期，之后再慢慢以渐进式的方法换回原来的配方。

　　四宜：宜用米汤代替奶粉

　　因米汤本身较易吸收、浓度较低，也是一种温和的收敛剂。1岁以上的宝宝或是轻微腹泻者可暂停喂牛奶，改吃米饭类食物，但须注意的是，不管是米汤、稀饭或米饭，最好添加少许蛋白质的食物，如鱼松、肉松等，以免造成肠道营养不足，影响肠道的修复。

　　五宜：宜选择清淡饮食

　　不要吃太油腻、太甜的食物；固体食物可选择白土司、馒头或苏打饼干。宜少渣、少油、少量、稀软、多餐。在烹调时还需注意：禁油炸，宜用氽、煮、蒸、烩等方法。根据病情，为宝宝选择一些合适的流质、半流质、半固体或固体食物。

家庭护理法：

　　婴幼儿患了腹泻，除及时治疗外，家庭护理也十分重要，其方法主要有三：

　　第一，调整好孩子的饮食，减轻胃肠道的负担。有些家长千方百计地喂孩子巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。此时宜给孩子吃些易消化的食物，如米汤、糖盐开水，甚至暂停进食，使胃肠功能得以恢复，以加快痊愈。

　　第二，注意孩子的腹部保暖。小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的婴幼儿，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。

　　第三，要注意保护好病孩的臀部。由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜必定有不同程度的损伤，家长在护理中要特别注意肛门部位。便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀，并要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。对于用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单，都要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复感染或传染给其他人。

　　预防腹泻的最好方法，就是把好“入口”关。教宝宝养成饭前便后洗手的习惯，不要喝生水，不乱吃小摊上出售的不洁食品，平时多到户外活动。对婴儿来说，要注意哺乳卫生，食具要消毒，最好每天煮沸消毒一次。食物要现吃现配，不可贪图方便而吃隔夜食物或冰箱食物。喂奶的妈咪应保持乳房的清洁，勤换内衣，尽量减少感染的机会。还要注意玩具的清洁，小儿会把玩具放入口中，或玩过以后将手放入口中，都易造成极大的感染机会，而这方面又往往被年轻的父母们所忽略。

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