小儿盗汗的原因与对策

浏览人数：821次 来源：互联网 作者：不详 发布时间：2016年1月11日

导读/推荐的理由： 小孩盗汗有两种 　　如果试过汗味，没有特别，亦排除了盖被过多，以致体温过高而冒汗这个理由，则小孩子常见的不正常冒汗有两种： (一) 阴虚盗汗： 　　出汗后摸他，会发觉身体热得好紧要，小孩的反应一般是踢开被子。其他特征包括：    

小孩盗汗有两种
　　如果试过汗味，没有特别，亦排除了盖被过多，以致体温过高而冒汗这个理由，则小孩子常见的不正常冒汗有两种：
(一) 阴虚盗汗：
　　出汗后摸他，会发觉身体热得好紧要，小孩的反应一般是踢开被子。其他特征包括：
    面红、眼红、唇红，每日往往由下午开始就掌心发热；
    睡不安宁，辗转反侧，好像不断有梦；
    平常脾气暴躁易怒；
    如有肝热，更兼大便燥结。
(二)脾虚气虚：
　　出汗后摸他，会发觉浑身冰冷，显示身体极为虚弱。其他特征包括：
    容易疲累，平时不太活跃；
    胃口不好，不想多吃；
    大便稀烂；
    人较浮肿。
　　"脾虚"的"脾"不等于脾脏的脾。中医所谓"脾"，包括整个消化系统，所有食物营养的吸收、分解、传送，都必须畅旺，不可有阻滞，否则会窒碍体液流通和机体运作。医书有云"脾为后天之本"，不无道理，因为一个人吸收和排泄功能差（中医术语为"固 能力差"），整体都受影响，行动有如慢几拍。
　　至于"气虚"的"气"也不光是呼吸，而是包括：肌肉弹力、器官运作功能（气机是否畅旺）。调理时，必须健脾补肾。
脾、气两虚最常见
　　小孩盗汗，多为第二种情形。如间中贪吃燥热食物，更可能两种情况同时出现。要解救不难，主力有运动和食疗。
　　运动方面，最简单的跑跑跳跳也可增进血液循环，可多带小孩作户外活动。
　　食物方面，首要建脾开胃，方法有 淮山磨粉： 用以伴饭、煮粥，因其含消化酶，可将体内多余水分排出，帮助吸收
    淮山药、莲子、芡实煮汤： 淮山药、莲子、芡实各五钱，配猪肚(健胃)或生鱼(养阴)。莲子、芡实与淮山药一样，可固肾健脾。煮时加放几粒黑、白胡椒，可藉其辣性促进胃液分泌，增强蠕动。
莲子、芡实、扁豆、粟米须配鲫鱼 各种材料5钱(15克)同煮，可固肾利水，消积滞。
     谷芽、麦芽、鸡内金煮汤： 谷芽、麦芽、各5钱(15克)，鸡内金(即鸡胃膜)3钱(15克)。前者含消化濲，可消积滞，后者则可去肥腻。加鲜陈肾同煮可增鲜味。
     山楂煲水： 含酸性，可刺激消化系统活跃，饮时加少许正蜜糖调味即可 。
　　 要戒口的食物有：寒削的西瓜、香蕉、冷饮等。

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