虾酱鸡肉豆腐(补锌)
浏览人数:745次 来源:互联网 作者:不详 发布时间:2016年1月25日
导读/推荐的理由:
材料:南豆腐250克、鸡肉100克。
调料:植物油、虾酱、盐、香油、葱花、香菜末各适量。
做法:
[1]豆腐洗净,放入沸水锅中煮3分钟,捞出晾凉,碾碎;鸡肉洗净,煮熟,切碎。
[2]油锅烧热,放入虾酱、葱花,放入豆
材料:南豆腐250克、鸡肉100克。
调料:植物油、虾酱、盐、香油、葱花、香菜末各适量。
做法:
[1]豆腐洗净,放入沸水锅中煮3分钟,捞出晾凉,碾碎;鸡肉洗净,煮熟,切碎。
[2]油锅烧热,放入虾酱、葱花,放入豆腐碎、鸡肉碎,大火快炒3分钟,然后放盐调味。
[3]待豆腐炒至干松后,撒入香菜末和葱花,淋少许香油即可。
免责声明:以上内容均来源于互联网或书籍,其内容仅代表作者个人观点,与本网无关。其原创性以及文中图片、陈述文字和内容未经本站证实,对以上图片、文字以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。同时以上资源内容版权归原作者及发行商所有,仅供预览交流学习使用,如有侵犯到您的版权,请联系我们,确认之后立即删除。
文章共: [1] 页
评论
当第一个评论者吧,抢沙发!
发评论