番茄豆腐汤
浏览人数：1162次 来源：聪明宝宝餐 作者：不详 发布时间：2015年11月20日
导读/推荐的理由：
材料：嫩豆腐70克、番茄30克
调料：盐
做法：
1、番茄放入沸水中烫一下，取出剥去皮。
2、将去皮的番茄切成小碎丁状。
3、嫩豆腐切成小碎丁状。
4、将番茄与嫩豆腐置于沸水中，加少许盐，煮沸3分钟后熄火即可。
贴心小提示：
番茄有生津止渴、补
材料：嫩豆腐70克、番茄30克
调料：盐
做法：
1、番茄放入沸水中烫一下，取出剥去皮。
2、将去皮的番茄切成小碎丁状。
3、嫩豆腐切成小碎丁状。
4、将番茄与嫩豆腐置于沸水中，加少许盐，煮沸3分钟后熄火即可。
贴心小提示：
番茄有生津止渴、补充维生素C的作用。豆腐在中国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质15.1克、钙286毫克、磷156毫克、铁7.2毫克及维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素，而且容易消化，是宝宝辅食的佳选。这道莱适宜7-9个月的宝宝食用。
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