(母乳喂养)七个月婴儿喂养法
主食
母奶。从婴儿七个月开始减少一次母奶,喂奶时间上午6时(10时喂奶时间政换牛奶或豆浆代替,也可食用半流质食物,如稠粥、奶糕、面片等),下午2时、6时,晚10时.每日共喂奶四次。
辅助食品
水、果汁等符种饮料。每次供给量110毫升。
浓缩鱼肝油。每天两次,每次2-3滴。
厚奶
原料:牛奶300毫升,淀粉9克,白糖少许(奶糕坦可)
做法:
1.将鲜牛奶倒入奶锅或小盆中,把淀粉徐徐倒入,调和均匀,加入少许白糖。
2.将奶锅放在火上煮开,也可将盛奶小盆放在开水锅中燕20分钟即热,其状如麦糊。
特点:牛奶中加入淀粉,是为了补充牛奶中碳水化合物的不足,使乳糖,蔗糖,淀粉三种糖混合,既可提高糖的消化吸收率,又能使较大的婴儿有饱腹之感。婴儿有吐奶习惯的,宜用厚奶。
豆浆
原料:黄豆一斤。
做法:
1.将黄豆淘洗干净,加水八斤(连浸泡带磨时所用的水量全部在内)浸泡,夏季浸八小时,放在阴凉地方,冬天浸十小时。
2.将浸好的黄豆田石磨细磨成浆,再用纱布滤去豆渣,留浆。把浆煮开两次,所得豆浆约有六斤左右。
食用方法:若吃甜的可加适量的白糖,若吃咸的可加少许精盐,加盐后,由于豆浆内蛋白质的凝固,会结成小块,可用小匙喂给孩子吃。
另外,还可将]斤豆浆内加入淀粉1O克、糖30克、乳酸钙1.5克、食盐0.5克,调匀制成特制豆浆,喂喂孩子效果甚好。
菜泥
原料:马铃薯(土豆)或萝l、胡萝卜、南瓜、地瓜等适量。
调料:豆油、精盐、花椒面、酱油等各少许。
做法:
1.将原料去皮洗净,切成小块,放在锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
2.把大勺放在火上,加入豆油,油热放入花椒面炸锅,倒入酱油,把菜泥放入,不断地翻炒,吃透咸淡即可出勺。
食用方法:在给孩子喂粥时,添加菜泥。
碎 菜
原料,菠菜、油莱、白菜,绿豆芽、黄豆芽等各适量。
调料:豆油、花椒面、酱油、精盐、味精等各少许。
做法:
1.将浆洗净,切细切碎。
2.勺内加豆油,烧热,加入花椒面、酱油炸锅,随即放入碎菜,用旺火急炒,待菜烂时放入味精,即可出勺。
食用方法:在给孩子喂粥、面片或碎面条时添入。
注:以绿叶菜为主,取其一种,也可综合烹科菜肴。
其他。选用馒头片、苏合力(即面包干)或饼干等。最好选样强化饼干。强化饼干即饼干中含有B族维生素。用强化饼干喂婴儿,可明显地改善婴儿的营养状况。
食用方法,在日间的喂奶之前,让婴儿自己啃吃馒头片、苏合力或饼干等固体食物,以便锻炼婴儿的咀嚼能力,帮助牙齿的生长。
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