两孩子戴口罩上体育课猝死！摘口罩复学，你准备好了吗？
浏览人数：1221次 来源：深圳市儿童医院 作者：深儿医 发布时间：2020年5月11日
导读/推荐的理由：好消息是
两部委刚刚出了新政策：
低风险地区学生在校不用戴口罩
然而
也有家长忧心忡忡：
不戴口罩上学，怎么保证安全？
明天起
深圳小学生将分批复学
微博上的一个热门话题
却让不少家长感到揪心：
#一周内两学生戴口罩上体育课猝死#
▽
好消息是
两部委刚刚出了新政策：
低风险地区学生在校不用戴口罩
然而
也有家长忧心忡忡：
不戴口罩上学，怎么保证安全？
两孩子上体育课猝死
死因尚未查清
刚刚过去的4月，一周内连续发生了2起学生戴口罩跑步时猝死事件。
●4月24日下午2点多，河南周口市郸城县某中学一名15岁的初三学生，返校复课后在体育课上发生不测：戴着口罩在学校操场上跑步时突然晕倒，后仰着地摔倒猝死，鼻子和嘴里都是血，送到医院时已无生命体征。
●4月30日下午，湖南长沙某学校一名14岁初三学生，也在上体育课时猝死。据媒体报道，该学生是在初三体考一千米测试时出事的，当时他正戴着N95口罩参加测试。
目前，这两起猝死事件，相关部门还在调查中。两个孩子的死因，也暂未有结论。
虽然真相未明
但网友们都义愤填膺
▽
要找到这两个孩子的死因，还需尸检等医学调查介入。不过，戴口罩运动的害处，却是显而易见的。
戴口罩运动有哪些危害？
戴口罩运动时，呼吸不畅，部分呼出的气体也会被反复吸入，这导致体内的二氧化碳水平提高，而氧含量下降，运动者会感到憋闷、难受。
如果是戴N95口罩运动，那就更糟糕了。N95口罩防护力杠杠的，但却不透气。戴着它运动，可能引发呼吸性酸中毒，严重的还会导致重要器官缺氧损害。
如果是孩子，很可能还会严重损害肺功能！所以，家长和孩子们一定要记住：
别戴口罩运动！
别戴口罩运动！
别戴口罩运动！
可是，问题来了
▼
复学后上体育，还要戴口罩吗？
前几天，深圳教育部门已经公布答案了：上体育课，不用戴口罩了！（但需前后左右间隔2米以上哦~）
但是，还是会有粑粑麻麻担心：
别慌！前天，国家卫健委、教育部联合发布的《中小学校新冠肺炎疫情防控技术方案（修订版）》中，明确指出：
低风险地区
学生在校园内不用戴口罩
现在，哪些地方属于“低风险地区”呢？
根据国家卫健委发布的消息，自5月7日0时起，牡丹江市林口县风险等级由中风险调整至低风险。从当天起，全国的中高风险区域全部“清零”。
小编也通过“国务院客户端”小程序查询过，深圳全市属于“低风险地区”。这意味着，深圳孩子上学后有望摘口罩了。
然而，一听说校园内摘口罩，家长们又方了：
“小学都要复学了，现在上学安全吗？”
“上学不用戴口罩，怎么做好防护？”
“孩子怎么上体育课？”
“去食堂吃饭，会被感染吗？”
…… ……
别急
你们要的答案在这里
▼01疫情还没结束，现在复学安全吗？
早在4月20日，教育部召开学校疫情防控专家报告视频会。钟南山、李兰娟、张文宏三位专家“同框”，他们都表示赞成学校复课。
就在前天（5月8日），广东省宣布：自5月9日零时起，全省疫情防控响应等级由二级降为三级！
而据深圳卫健委数据：截至5月8日24时，深圳境外输入病例全部清零，83天本地感染病例零报告，在院治疗仅有1例。
这些数据都表明，深圳的疫情防控“成绩单”还是不错的。大家可以放心。
不过，零新增≠零风险，低风险≠没有风险，还是要做好疫情防控工作，以免出现反弹。
02复学后会面临无症状感染的风险吗？
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏认为，在未来的几个月内，国内复学会存在无症状携带者带来的风险。
张长
“风险是存在，但不是每天都会发生，在此背景下我们要进入常态化抗击疫情阶段。”
他还指出，保持社交距离、近距离戴口罩等疫期行为，将成为“新常态”。而学校防控的重点，在于避免出现二次传播。
03复学后，孩子怎么上体育课？
不管体育课怎么上，首先第一条：不要戴口罩运动！
有个跑龄6年的专业跑友，试着戴口罩跑3公里，她的感受是“难受的要死，呼吸都跟不上”。
连经常锻炼的运动达人都喘不上气，学生党就更不要挑战戴口罩运动了。
不过，深圳家长不用担心了。根据《深圳市疫情防控期间学校体育工作指导意见》——
学生在户外及体育场馆参加体育活动时，可以不戴口罩，但需保持安全距离（前后左右间隔2米以上）。
体育课要错时排课，充分利用场地。课堂教学不采用密集队形，以独立完成的学练为主，慢跑时尽量采取一路纵队行进，避免身体接触的对抗或合作类体育活动。
应该说，孩子们上体育课，做好防护，还是安全的。
04在学校吃饭，怎么做好防护？
这是家长最担心的问题之一。
网上有报道，某地小学推行错峰吃饭。怎么错峰呢？一半吃着，另一半戴口罩看着。
看了这段视频之后
网友们假装很同情：
为啥只能看着别的同学吃？
布置点作业
让他们感受一下人生的残酷
分散一下注意力不好吗？
玩笑归玩笑。学生的吃饭问题，也是头等大事。
深圳市教育部门要求，返校学生要在校内或回家午餐午休。学生在食堂吃饭的话，学校要根据食堂条件，错峰分批、分区域组织用餐。
✔️饭前：要按七步洗手法洗手。进入食堂排队取餐时，前后要保持1米以上距离。
✔️取餐后：要按餐桌上的分隔标识坐好。吃完后，按指定路线离开。
如果是在教室吃饭，除了要求错峰、分批用餐，取餐后要回到指定课桌。就餐过程中不得交谈。
05上学前，要准备免洗洗手液吗？
如果条件允许，可以给孩子准备免洗洗手液，教会他们正确的使用方法。但是，如果孩子小，不建议单独携带。
免洗洗手液具有一定的刺激性，家长们还要告知孩子，不要频繁过度使用。
一般来说，推荐孩子使用流水冲洗+洗手液。家长可以提前教会孩子七步洗手法。
06接送孩子，能进校园吗？
在接送孩子时，家长要做好个人防护。无特殊情况不可以进入学校，做到即接（送）即走，避免聚集。
07孩子能坐公交车上学吗？
尽量不要。
上下学最好步行、骑自行车，或私家车接送。如果要乘坐公共交通或校车，要全程戴口罩，途中尽量避免用手触摸其他物品。上学到校或下学到家，及时洗手。
以前出门前默念：
钥匙、钱包、手机
现在出门前：
口罩！口罩！口罩！
希望疫情早日结束
所有人都能摘下口罩
畅快呼吸
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