俯卧、爬行、童谣,对孩子成长重要的秘密

浏览人数:735次 来源:运动发展 作者:不详 发布时间:2016年5月5日
导读/推荐的理由:“原始反射”在婴幼儿脑神经发育期间起到的重要作用,训练时,最好“在合适的时候给予合适的刺激”。那么问题来了
虚伪以待

什么是原始反射?

人从出生起,都会伴随一系列原始反射。当婴儿在子宫中从胚胎形成开始,这些原始反射就会有所体现,它们对早期生命的维系与发育起着至关重要的作用。反射,是一种无意识的反应。比如触碰、噪音、灯光、热度等外部刺激;或如饥饿所带来的内部刺激,都会引发无意识的不自主反应。原始反射来自脑干——大脑中最原始、最低级的部分。婴儿的较高级神经中枢系统发育尚不充分,因此还无法形成思维。但在最初六个月的特殊发育后,原始反射会为日后诸多自主技能的形成提供基础训练。当原始反射完成了婴儿早期生命维系及发育使命后,就应该被大脑更高级的中枢所抑制和控制,最终被姿势反射所代替。姿势反射则通过滚动、匍匐爬行、手膝爬行等运动神经的进一步开发来促进运动技能的形成。它们能够有意识地对各式动作进行控制并促使神经系统得以更精密高速的发展。

没有得到有效抑制的原始反射如何对未来学习产生影响?

惊跳反射(Fear Reflex)是最先出现并应该最先被整合的原始反射之一,通常在婴儿2-4个月时完成。若此后依旧存在,就有可能对其他反射的整合造成影响。保留的惊跳反射会使孩子在不同环境中容易受到惊吓,害怕尝试任何新鲜事物,不够大胆,甚至会导致各种身体和心理问题,如惊恐障碍或其他强迫症等。保留的惊跳反射还可能会妨碍孩子在成长过程中建立起良好的学习基础。

莫罗反射(Moro Reflex)

是在突然受到刺激时所反应出的一系列动作。他是唯一一种可以在某些方面与各种感觉建立起关联的原始反射。当莫罗反射在婴儿出生4个月后依然存在时,它的影响会很深远,因为它形成了生命和生存的基础。孩子将感受一个过于鲜亮、充满着喧嚣和噪音的世界所带给他们的各种刺激,这些分散的刺激很难被婴儿自行过滤出来,因此他们很容易会产生“超负荷感”,以致他们可能会对任何感觉产生过敏反应,受到听力混淆或分辨困难等问题的困扰,以及视觉感观方面的问题——如容易在荧光灯下产生疲劳感、体力不佳、守旧和适应能力较差等。存留的莫罗反射还会影响平衡感和协调能力,特别是在球类游戏中表现非常明显。当其他反射只对孩子某些方面的特殊技能产生影响时,唯独莫罗反射会对孩子的情感发育造成整体影响。一个容易焦虑的孩子可能会不自信、缺乏安全感和不自立,所有这些都会对他的学习造成阻碍。

抓握反射(Palmar Reflex)

包含了抓和握的两个特点。如果在婴儿出生后3个月抓握反射仍然存在,将会阻碍小肌肉群的发展,影响手部动作的灵活性和控制性,特别体现在书写时的握笔动作上。同时,由于手与口之间的持续性关联,有可能导致发音清晰度下降,造成讲演困难。

觅食反射(Rooting Reflex)

是确保宝宝能够找到食物的来源,并进行吸吮和吞咽。如果婴儿出生4个月后这种反射仍然存在,就可能会在吞咽、吸吮等动作或发音清晰度和手部灵巧性上出现问题。

非对称性强直颈反射(ATNR)

在眼手协调发展中起到辅助作用,使手能够跟随头部移动。当ATNR持续超过6个月时,宝宝的平衡感可能会受到头部左右活动的影响,使之有可能很难跨越中线,很难完成交叉性跨越动作,很难建立起左右手/脚/眼/耳的使用习惯——即很难确认哪一侧更便于习惯性使用或更具支配性;婴儿眼睛的移动也会受到影响,造成视觉感知障碍;可能由于书写能力不佳,导致思想表达能力差——因为孩子需要在书写工具的熟练把握上付出极大努力和专注力。

家长是否可以帮助孩子整合原始反射和姿势反射,而增强他们的学习能力?

10项有益提示:

1、当婴儿出生后,处于塑性状态时,要尽快地把他们放到父母面前,他们就会习惯这样的位置。此姿势使得宝宝通过反复扭动的反射来感受刺激,这对克服原始反射来说非常重要。俯卧,将加强婴儿颈部的力量,对于原始反射的整合以及促进,姿势或有意运动的发展都非常重要。

2、对反射的有意抑制,可借助对皮肤、皮肤关节下的神经末梢、肌肉以及韧带进行按摩来完成。从婴儿期开始,家长就要持续每天为他们按摩身体的各个部位。

3、通过内耳前庭刺激来抑制原始反射和加强平衡感。如晃动、摆动、旋转、滑行和摇荡都是非常有效的刺激。它们在增强内耳前庭感觉和功能提升方面给予适当的帮助。

4、做一些能够锻炼婴儿肌肉张力和加强身体意识的练习,同时加强全身肌肉力度以帮助日后进行运动。在进行练习时,动作应缓慢轻柔。

5、当跟随音乐哼唱和移动时,家长可同时抱着宝宝进行蹦跳、摇荡、晃动等练习,这既是按摩也是内耳刺激。与宝宝共舞会促进其平衡感、空间意识和身体意识的发展。

6、使用童谣和歌曲来培养节奏感、记忆力和身体协调性。与宝宝对话,可以鼓励他们跟随你的声音进行模仿。

7、为宝宝提供含有不同节拍、音调和声级的音乐体验。演奏古典音乐可让大脑的听力区域创造全脑刺激。音乐,可以同时通过身体和精神为神经系统的发育带去益处。

8、所有对内耳产生刺激的动作也会对视觉产生刺激。视觉的发展与其他感觉有着紧密关联。帮助宝宝协调他们的视觉、听觉与动作;鼓励宝宝根据不同声音来扭转头部;鼓励他通过匍匐爬行去寻找和触碰物体。

9、把地板作为宝宝的游乐场,有意识的移动,可以很好地刺激大脑中的神经通路。当宝宝在一定空间内通过协调来学习移动四肢时,他的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉以及头部的位置控制都得到了发展。头部控制可以通过向前移动、抑制原始反射和发展肌肉张力来完成。手膝爬行,是继匍匐爬行后感觉运动发展的又一个重要阶段。通过手膝爬行,宝宝学会用“十字型”来保持平衡,这在大脑中会留下重要痕迹,有利于日后发展。当宝宝尚未准备好的时候,不要试图让他们尽快地学习坐或走。不是看他多早就学会走路,而是看他在学会走路前,了解到多少自己世界里的东西,这些将影响到他今后的学习和智力发展。

10、为宝宝提供健康饮食并选择婴儿类食品,这对宝宝的发展、健康和学习会产生重要影响。很多化学制品和食物会引起和延续宝宝的行为和学习障碍。

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