新生宝宝的食物
1月宝宝的食物
主食:母乳或奶粉
辅食:温开水、淡糖水
喂食:不要定时喂奶,宝宝饿了就要喂食。0-1个月大的宝宝每次的食量都较少,一般2-3小时就要喂一次。
Tips:宝宝知道自己吃多少会饱,所以妈妈不必担心宝宝吃不饱。
2月宝宝的食物
主食:母乳或奶粉
辅食:蔬菜汁、果汁
喂食:这时还是可以2.3小时就要喂一次,但宝宝每次的食量已经加大,妈妈可以慢慢延长喂奶的间隔时间。
Tips:白天可在两次喂奶间隙喂一点蔬菜水或果汁给宝宝。
3月宝宝的食物
主食:母乳或奶粉
辅食:蔬菜汁、果汁
喂食:现在,宝宝不像以前那样很快就饿了,但他每次吃的量却增加了不少,你可以每隔3-4小时喂一次,夜间也只需喂2-3次就可以了。
Tips:可在白天适当给宝宝喂食蔬菜汁和果汁。
4月宝宝的食物
主食:母乳或牛奶
辅食:米粉、蔬菜汁或泥、果汁或泥。
喂食:现在基本上可以保持大约4小时喂一次的规律。夜间适当减少一餐也可以了。但这个时候光喝奶已经满足不了宝宝的需要,应该尝试给宝宝添加辅食了。
Tips:蔬菜汁和果汁是可以一直给宝宝喝的,但现在可以做得浓稠些。
5月宝宝的食物
主食:母乳、牛奶
辅食:米粉、稀粥、菜汤、果汁、蛋黄
泥、肝泥。
喂食:如果宝宝已经适应了吃米粉,可以选择每天中的一餐不喂奶只喂米粉。晚上宝宝还会醒来,给他喂一点奶就可以让他继续睡。
Tips:宝宝从妈妈体内得到的铁质,4个月后就不够成长的需要了,这时妈妈要给宝宝添加一些含铁丰富的食物,如蛋黄泥、鸡肝泥、绿叶蔬菜汤等。
6月宝宝的食物
主食:母乳、牛奶
辅食:米粉、稀粥、肝末、蛋黄泥、肉泥、菜汤、果汁。
喂食:宝宝已经慢慢学习在胃里存储食物了,每餐的食量也增加了,记得让宝宝吃饱。
Tips:宝宝的消化能力提高了,吞咽能力也加强了,像猪瘦肉、鸡肉这些禽畜肉类,可以做成肉泥给宝宝吃了。
7月宝宝的食物
主食:母乳、牛奶、米粉、米粥。
辅食:菜泥、肉末、蛋黄、果汁、鱼、豆浆、豆腐。
喂食:宝宝已开始形成晚上连续睡8小时的规律,让他睡前吃饱,那么半夜那一餐就可以省去了,白天还是可以约每4小时一餐,当然,应该根据宝宝的实际情况适当调整o
Tips:从这个月开始,每天选择1-2餐只喂米粉或稀粥不喂奶,如果宝宝接受不了,就喂一点奶以后再喂米粉或稀粥,让宝宝慢慢适应。
8月宝宝的食物
主食:母乳、牛奶、米粉、稠粥。
辅食:菜泥、肉末、蛋黄、果汁、鱼、豆浆、面包、馒头等。
喂食:宝宝已经慢慢学习在胃里存储食物了,每餐的食量也增加了,记得让宝宝吃饱。
Tips:建议妈妈在正餐时既给宝宝喂奶又喂辅食,而加餐则只喂辅食,这样能为断乳作进一步的准备。
9月宝宝的食物
主食:母乳、牛奶、米粉、稠粥或软饭。
辅食:菜泥、肉末、蛋黄、果汁、鱼、豆浆、豆腐、奶制品。
喂食:如果宝宝愿意的话可以让他多吃稠粥或软饭,而且最好在宝宝吃过其他食物以后再给他喂奶。
Tips:是开始断乳的时候了,每天喂母乳的次数最好控制在3次或3次以下,然后逐步减少。
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