鱼肉松粥
浏览人数：1111次 来源：聪明宝宝餐 作者：不详 发布时间：2015年11月20日
导读/推荐的理由：
材料：大米250克、鱼肉松150克、菠菜1 00克
调料：盐
做法：
1、大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用大火煮开，转微火熬至黏稠。
2、菠菜用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、盐，调好口味，用微火熬几分钟即可。
贴心小提示：
此粥富
材料：大米250克、鱼肉松150克、菠菜1 00克
调料：盐
做法：
1、大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用大火煮开，转微火熬至黏稠。
2、菠菜用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、盐，调好口味，用微火熬几分钟即可。
贴心小提示：
此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等营养素，是补充蛋白质和钙的良好来源，多喝有益健康。而且粥中营养物质易于吸收，非常有助予宝宝增强体质；健康成长。此粥黏稠，味鲜而香，营养丰富，适宜7～8月的婴儿食用。
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